Consejos y prácticas para mantener una buena condición ocular.
Evita la fatiga visual con pausas regulares al usar pantallas.
Mantén una iluminación adecuada en los espacios de lectura.
Parpadea con frecuencia para evitar la sequedad ocular.
Acude a revisiones regulares con un especialista para evaluar la condición de tus ojos.
Exámenes completos para evaluar la condición de tus ojos y detectar posibles problemas visuales a tiempo.
Soluciones para mejorar la visión mediante lentes, terapias visuales o procedimientos avanzados.
Recomendaciones personalizadas para mantener una visión óptima y prevenir complicaciones futuras.
Las vitaminas y una buena nutrición son fundamentales para mantener tus ojos en óptimas condiciones.
Consumir alimentos ricos en vitamina A, como zanahorias y espinacas, ayuda a la función visual.
Una dieta equilibrada que incluya antioxidantes puede proteger los ojos de los efectos del envejecimiento.
La doctora Alejandra Gabriela Chávez Vargas estudió oftalmología en una de las universidades más reconocidas de Colombia. Su formación incluye años de experiencia en centros especializados.
Actualmente trabaja en Colombia, donde combina su experiencia con la pasión por brindar atención personalizada a cada paciente.
Su dedicación y enfoque profesional la han convertido en una referencia destacada en el cuidado ocular.
Adopta el hábito de mirar al horizonte durante breves momentos para relajar los ojos después de largas horas frente a pantallas.
Evita el exceso de exposición a la luz azul utilizando filtros o gafas específicas para proteger tus ojos.
Explora las últimas innovaciones en oftalmología para aprovechar nuevas opciones que optimicen tu visión.
Excelente profesional, me sentí muy cómoda durante toda mi consulta.
Gracias a su experiencia, mi visión ha mejorado notablemente. ¡Muy recomendada!
Su trato es muy profesional y cálido. Me brindó consejos útiles para cuidar mis ojos.
Dirección: Cra. 69d #67-90, Bogotá, Colombia
Teléfono: +57 321 678 9012